9 правил счастливого одиночества

 

Чувство одиночества психология

Одиночество, сегодня, в 21 веке становится, чуть ли не нормой. Все больше мужчин и женщин сознательно выбирают право быть независимыми. Особенно это характерно для современных женщин. Такая тенденция наблюдается во всех европейских странах, и не только.
Случается, одиночество и спонтанно, неожиданно. Вынужденное одиночество приносит боль и страдания, с ним человеку тяжело смириться.

Есть два варианта отношения к собственному одиночеству:

  • Тяжелая ноша, которая портит жизнь;
  • Самостоятельность и независимость, без неудобств и огорчений.

«Как посмотреть», как говорится. Чтобы жизнь радовала, и одиночество не стало невыносимым важно знать следующие правила.

  1. Воспринимайте свое сознательное или вынужденное одиночество, как свободу. Человек никогда не остается один, но у него есть роскошь — право побыть с собой наедине. Эта мысль поменяет настроение к лучшему.
  2. Займитесь собой, своим внешним видом. Привнесите что-то новое в свой гардероб, прическу. Начните регулярно делать маски, ходить на тренировки и тому подобное.
  3. Не пытайтесь срочно устроить свою жизнь, изводя партнеров своими преследованиями. Дайте вселенной время, дайте ей поработать на вас. Ожидание бывает в разы плодотворнее, чем активные поиски. Мимолетные встречи со временем вызовут только сожаление и разочарование.
  4. Будьте открыты к знакомствам, расширяйте свое окружение. Любые новые контакты — на пользу. Нет никаких оснований и причин замыкаться.
  5. Снимите маску, станьте собой. Искренность, откровенность, естественное отношение к себе и миру только на благо.
  6. Не воспринимайте свое одиночество — как комплекс неполноценности или кризис в жизни. Поверьте, многие могут только мечтать очутиться на вашем месте.
  7. Займитесь активно своим хобби, увлечением. Начните путешествовать, учиться чему-то. Новые занятия, развитие очень обогатит ваши дни и сделает их счастливыми.
  8. Не нужно глушить свою ситуацию в вине, сигаретах, тоннах сладкого. Эти «радости» мимолетны, а дальше все равно жить.
  9. Можно больше уделять времени работе, карьере. Только не пытайтесь уйти в неё на все 100%, дабы заменить образовавшуюся пустоту. Это может стать со временем новой проблемой.

Если все это резюмировать, то напрашивается вывод: одиночество — благодатное время для честного разговора с собой, для личностного роста, профессионального развития, для появления в жизни чего-то нового, интересного. Если человеку комфортно наедине с собой, скорее всего ему будет удобно и рядом с другими людьми.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *