Ананасы при беременности

Ананасы при беременностиВ период вынашивания ребёнка очень много споров и предрассудков направлено на употребление в рационе беременной ананаса. Именно в этом тропическом фрукте содержится довольно большое количество полезных веществ. Также именно ананас может восстановить большое количество витаминов, которые уменьшаются в период беременности.
Перед тем как бежать в магазин за ананасом следует точно разобраться: можно ли употреблять его будущей маме? Не навредит ли этот экзотический фрукт здоровью малыша?

Польза ананаса.

Для того чтобы понять можно ли беременной кушать ананас следует понять каким образом он влияет на организм. Естественно, как и в большинстве фруктов, ананас содержит в себе массу полезных веществ и витаминов. Также в нём содержится много микроэлементов, которые способствуют хорошему развитию плода.

Основные полезные свойства, которые ананас может дать организму:

  • ананас способствует улучшению пищеварительного процесса;
  • поднимает настроение;
  • производит очищение сосудов;
  • производит защиту нервных клеток от разрушения;
  • снижает давление;
  • поддерживает общий тонус организма.

Польза ананаса.Следует также отметить, что именно ананас имеет возможность для нормализации работы кишечника и уничтожения в нём бактерий. Но нужно учитывать, то, что полезными свойствами этот фрукт обладает только в своём свежем виде или, же в виде свежего сока. Что же касается консервированных ананасов, то их не просто не рекомендуют беременным, а полностью запрещают, так как они пагубно влияют на работу организма и не содержат никаких полезных веществ.

ДЕТСКИЕ РЮКЗАКИ КЛИМ

РАСПРОДАЖА

 

Беременные женщины должны кушать ананас с особой осторожностью, то есть дневная норма приёма ананаса для беременной должна составлять не более 150 грамм.

Случаи, при которых употреблять ананас беременной не стоит:

  • наличие сахарного диабета, так как в составе ананаса содержится большое количество сахарозы;
  • язвенная болезнь или же гастрит;
  • частые процессы тонуса матки, так как в данном случае употребление ананаса может привести к преждевременным родам или выкидышу.

То есть перед тем как направляться за ананасом следует проконсультироваться со своим врачом и оценить возникновение всех возможных рисков для себя и малыша. Если же врач дал добро и не видит повода для волнения, то лучше всего соблюдать суточную норму в размере 150 грамм.

 

 

One thought on “Ананасы при беременности

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *