Если вас беспокоит проблема лишнего веса, то вы наверняка перепробовали массу диет и методик для похудения. Проблема избыточного веса — это глобальный вопрос. Помимо того, что лишний вес очень негативно сказывается на здоровье человека, это проблемы с сердцем и сосудами – варикоз, гипертония. Проблемы с суставами, костями и кожей. Повышенный холестерин, сахар и многие другие очень серьёзные проблемы.
Также ожирение ведёт к очень опасным психологическим расстройствам, к фобиям, к невозможности устроить нормальную личную жизнь.
Существует много различных способов похудеть. Но есть один, самый популярный в мире это диета французского врача-диетолога Пьера Дюкана. Пятнадцать миллионов женщин благодарны Пьеру за его диету.
Очень много знаменитостей за короткое время улучшили свой внешний вид благодаря этой методике питания. В их числе Пенелопа Круз, Дженнифер Лопес, Кейт Миддлтон которая обратилась к Дюкану перед свадьбой с принцем Уильямом. Диета Дюкана популярна, как у женщин, так и мужчин.
Посмотрите обязательно теле передачу «Говорить Україна», там как раз поднимается тема системы питания Дюкана. Там представлены реальные примеры людей, которым удалось похудеть по этой системе.
 |
Книга «Я не умею худеть» Дюкан П. — купить на OZON.ru с доставкой по почте. |
