Сладкий молочный суп с лапшой (молочная лапша) – отличный завтрак для детей и взрослых. Количество молока и лапши можно изменять, в зависимости от того, насколько густой суп хотите получить в результате. Из указанных ингредиентов получается
2-3 тарелки супа.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Лапша – 200 гр.
- Вода – 200 мл.
- Молоко – 300 мл.
- Соль – 1/3 ч. л.
- Сахар – 70-100 гр.
- Масло сливочное – 30 гр.
КАК ПРИГОТОВИТЬ:
1. В кастрюлю влить воду, довести до кипения. Всыпать соль и лапшу, дать закипеть. Уменьшить огонь и варить до готовности лапши, приблизительно 7-10 минут. Важно постоянно помешивать, чтобы лапша не слиплась и не подгорела.
2. Когда лапша приготовиться, влить молоко и добавить сахар, увеличить огонь, чтобы суп закипел. Продолжать помешивать. Как только все вскипит, можно выключать огонь.
3. Перед подачей на стол в каждую тарелку добавить кусочек сливочного масла.
| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр |
углеводы гр |
калорий ккал |
| макаронные изделия | 200 гр | 200 | 20.80 | 2.20 | 137.40 | 618.20 |
| вода | 200 мл | 200 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| молоко | 300 мл | 300 | 8.69 | 9.60 | 14.10 | 174.00 |
| соль поваренная | 0.33 ч.л. | 3.3 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| сахар | 85 гр | 85 | 0.00 | 0.00 | 84.83 | 318.15 |
| масло сливочное | 30 гр | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.25 |
| Итого | 818.3 | 29.65 | 36.54 | 236.57 | 1334.60 | |
| На 100 гр готового продукта | 3.62 | 4.46 | 28.90 | 163.09 |
Понравилась статья? Поделись с друзьями:
