Тёплый салат из овощей и чечевицы

 

Привет друзья, сегодня мы приготовим очень полезный и питательный тёплый салат из овощей и чечевицы. Кто не любит чечевицу тот просто не умеет её готовить 😉 Это реально очень вкусный и полезный продукт. Салат получается вкусный и ароматный, подойдёт для тех, кто соблюдает пост и вегетарианцев, обязательно приготовьте для своих близких.
Для салата понадобится

Для салата понадобится:

  • Чечевица варёная — 1 стакан
  • Болгарский перец — 1/2 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Кабачок — 1/2 шт.
  • Чеснок — 1-2 зубчика
  • Специи — по вкусу
  • Оливковое масло — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления тёплого салата с овощами:

1. Сначала нарезаем все овощи.
Сначала нарезаем все овощи.

2. Поливаем оливковым маслом сковороду.
Поливаем оливковым маслом сковороду.

3. Выкладываем все овощи и готовим под крышкой на среднем огне около пяти минут периодически помешивая.
Выкладываем все овощиГотовим под крышкой на среднем огне около пяти минут.

4. Через пять минут добавим чечевицу и специи и всё хорошо перемешиваем.
Через пять минут добавим чечевицу.Через пять минут добавим специиВсё хорошо перемешиваем.

5. Салат готов, можно подавать на стол в красивой посуде украсив зеленью.
Салат готов, можно подавать на стол в красивой посуде украсив зеленью.

Кому понравился рецепт, оставляйте свои комментарии и делитесь им в соц сетях.

 

One thought on “Тёплый салат из овощей и чечевицы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *