Есть желание приготовить оригинальный и недорогой завтрак, но не знаете, что выбрать? Предлагаем попробовать очень сытный бутерброд с яйцом и авокадо (sandwich with egg and avocado). Блюдо легко и быстро готовится, а главное зарядит вас энергией для великих дел!
Ингредиенты для бутерброда:
- Хлеб для бутербродов (любой, главное, чтобы вкусный был, можно взять с семечками, отрубями)
- Яйца куриные
- Авокадо
- Специи (соль, перец, пряности)
Рецепт приготовления полезного завтрака:
1. Возьмём специальный хлеб для бутербродов или нарежем обычный бородинский.
2. Почистим авокадо и разомнём его вилкой, до однородной массы. Намажем на хлеб.
3. Сварим яйцо пашот или обычное всмятку, или пожарим яичницу. Выкладываем яйцо сверху авокадо.
4. Приправим блюдо пряными травами, перцем с солью.
Очень полезный, сытный завтрак из авокадо с яйцом готов!
Спасибо, правда очень сытный завтрак!
На здоровье!