Зеленый чай — продукт высшего качества

 

Для всех далеко не секрет, что чай занимает по популярности среди напитков одно из первых мест. Его пьют все и взрослые и дети. Существуют даже специальные чайные церемонии. Многообразие сортов и вкусов чая не имеет границ. Но все же многие отдают свое предпочтение именно зеленому чаю, особенно те, кто трепетно относится к своему здоровью, следит за своим питанием и фигурой.

Большинство полагает, что именно зеленый чай оказывает колоссальное влияние на организм человека и здоровье в целом, он практически не имеет противопоказаний, и его употребление гораздо полезнее, чем какой-либо другой чай. Это обуславливается тем, что листья зеленого чая подвергают тепловой обработке горячим паром, что позволяет ему сохранять в себе как можно больше витаминов и питательных веществ.

В чае содержатся витамины различных групп, цинк, белки, аминокислоты. Например, цинк отвечает за красоту и молодость кожи. Белки и кислоты за питательность данного напитка. Данные витамины и вещества в составе чая делают его не только питательным, но и полезным. Он очищает организм от шлаков и токсинов, предотвращает развитие различных заболеваний.

Нельзя не отметить пользу зеленого чая при пищеварении, и в борьбе с лишним весом. Выпитая с утра кружка чая придаст заряд силы и энергии на целый день и улучшит работу мозга. Если заварить зеленый чай с мятой, то он еще и хорошо успокоит нервы и повысит стрессоустойчивость.

Для людей с почечной недостаточностью также лучше употреблять зеленый чай, так как он хорошо снимает отеки, помогает работе мочевой системы.
А для представительниц прекрасного пола польза зеленого чая практически не имеет границ. Он способствует быстрому обмену веществ, жиро сжиганию, и улучшению пищеварения. В список продуктов для многих диет входит именно зеленый чай. Ведь благодаря своей питательности, он способствует снижению аппетита, и является низкокалорийным продуктом. Также он помогает улучшить гормональный фон, в совокупности с различными добавками, не менее полезными, чем сам чай. Поэтому его ежедневное употребление так важно для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой.

Пользу данного напитка нельзя не отметить для людей, страдающих сахарным диабетом. Он помогает снижать уровень сахара в крови, и стабильно его поддерживать.

Чай можно использовать, как и в сухом виде, при борьбе с тошнотой, так и в виде компрессов при ушибах. Им можно полоскать горло при различных заболеваниях дыхательных путей, ввиду того, что он является хорошим антисептиком.

Заваривание зеленого чая

При заваривании зеленого чая, посуду сначала обдают кипятком, или же насыпают чайные листья, заливают и тут же сливают кипяток, повторно наливая и оставляя на 5 минут для полного заваривания. Температура для заваривания чая, желательно, не должна превышать температуру кипения. Плюс зеленого чая в том, что его можно заваривать несколько раз, но главное не оставлять его больше, чем на сутки.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *